هل جوز الهند ومشتقاته مسموح أو ممنوع في الكيتو دايت (زيت ...
ماء جوز الهند أو عصير جوز الهند هو مشروب شائع للغاية خاصةً في دول شرق أسيا، يتم استخراج هذا العصير من داخل ثمار جوز الهند بسهولة ودون الحاجة إلى عصر اللب، وهو سائل حلو بعض الشيء وذو لون شفاف.